Nutrició — 4 | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

Amanida de carbassó amb magrana i prosciutto

Aquesta és una bella combinació de sabors i colors per escalfar els mesos d'hivern. De vegades també com aquesta amanida amb...

»»»

Ratatouille destiu amb anxoves i llimona

Aquesta amanida és una versió deconstruïda del guisat d'hivern, feta amb verdures crues. A causa de que tots els ingredients...

»»»

Proveu aquestes supermercats de coliflor sense fred (també conegudes com hamburgueses veganes)

Just quan es pensava que sabia tot el que podria fer amb la coliflor, una altra deliciosa recepta es presenti. Aquest cop del...

»»»

El gran cuinar saludable de la setmana 1: pastís de mel manuka

Inspira't al Great British Bake Off i fer que aquesta opció més saludable per a la setmana un: Coca de la setmana.Tota bona mel...

»»»

Les úniques 3 receptes que necessiteu per a un sopar

Motor d'arrencada: Pèsol refrigerada i sopa de mentaTothom estima a un plat de sopa i aquesta verd fresc és fàcil de fer....

»»»

Pastís de pastanaga de pastanaga de gall dindi indi i net i net

¿Sent la temptació del cap cap avall al seu petit bar de la cantonada local per una mica de menjar britànica, però no desitja...

»»»

Shakshuka net i net

¿Se sent descarat però tractant d'evitar les cullerades de sucre i altres toxines processats carregats en el pot de...

»»»

Receptes de sopar saludable: 5 àpats nets i suaus per frenar els teus desitjos

No hi ha dubte que ha recorregut el temps d'Internet i altra vegada per receptes del sopar sans, però ets una mica avorrit del...

»»»

Netegeu salmó miso amb arròs de coliflor

Si vostè està tractant de seguir una dieta neta i magra i buscant, recepta simple sopar ràpid, aquest salmó miso baixa en...

»»»

Amanides de taronja: la nova manera dagafar la quinoa a loficina

Les amanides són totalment xar una cosa. Són un 'et-estat-tota-mi-vida en què-tenir-?' tipus de coses. Així que alistamos...

»»»

Receptes simples de xucrut salat de poma

El rei dels súpers aliments en escabetx, xucrut és la col a la seva més sexy.Prova aquesta senzilla recepta per aprofitar el...

»»»

Recepta de kimchi fermentada simple

Vols participar en la tendència dels aliments fermentats? Prova aquestes senzilles instruccions de com fer kimchi, també...

»»»

El gurú nutricional: Sant Guacamole

Vols menjar més sa, però no saben per on començar? El nostre últim blogger convidat té la resposta! Patrick Drake és cuiner...

»»»

6 deliciosos plats dacai per començar bé el dia

L'esmorzar és un àpat clau del dia per moltes raons: Se li pot donar nutrients essencials, mantenir els nivells d'energia...

»»»

5 dinars amb baix consum de carb (perquè cap carb no és divertit)

Els carbohidrats són tan importants com les seves bones greixos i proteïnes, no és suficient pot fer que et sentis malament i...

»»»

3 millors alternatives de cafè segons la tria de la sala

Tots coneixem els beneficis per a la salut de coffeebut si vostè està tractant de retallar el caffiene pot ser difícil pensar...

»»»

Curri verd tailandès baix en calories

Nutricionista i coautor de La desintoxicació de cuina Bíblia, Rob Hobson, barres inclinades les calories - sense comprometre el...

»»»

Suc de netejador de pera i gingebre

3 peres, a quarts i tiges remoguts 2 llesques primes arrel de gingebre ¼ cogombrePoseu tots els ingredients a través d'un...

»»»

Els 5 millors videos de receptes veganes sobre plat salvatge

Si vostè està buscant un simple, fàcil de seguir les instruccions per delicioses receptes vegetarianes, nou canal de YouTube...

»»»

Les úniques 3 receptes que necessiteu aquest cap de setmana

No hi ha sensació més agradable de despertar i adonar-se que és el cap de setmana. Amb l'olor del cafè acabat de fer en...

»»»

8 receptes de peix perfectament saludables

Donar la dieta cavernícola un descans i provar una de les nostres receptes de peix saborós. Estan plens de cor-sana Omega 3,...

»»»

Top 4 receptes de pizza saludables

Veritable pizza és una cosa de la bellesa - i vostè no ho trobarà en una caixa de cartró. Utilitzeu aquestes receptes per...

»»»

Top 7 receptes de suc de poder

En l'últim any, els sucs s'ha convertit en un micro-cultura, i sembla que el 'suc verd' s'ha convertit simplement com un...

»»»

7 simples receptes de postres crues i saludables

Proveu aquestes postres saludables primeres - basada en receptes clàssiques púding, renovat amb un toc nutritiu - de manera que...

»»»

Receptes damanida de molí de pèsol dalta proteïna i crema de tomàquet

"Mill és una llavor meravellosament dens en nutrients que es comporta com un gra al cos, és alcalina (el que vol dir que no...

»»»

Receptes saludables de baobab i coco farcit

Hip Baobab súper aliment conté una de les majors fonts de vitamina C, importants per al sistema immunològic, i per a la...

»»»

Dieta 5: 2: receptes delicioses per a un dia de dejuni

La torrada d'alvocat ofereix un deliciós impuls de fibra al matí per posar en marxa el seu sistema digestiu, i l'ou es manté...

»»»

El gurú nutricional: com fer pizzes saludables

Vols menjar més sa, però no saben per on començar? El nostre últim blogger convidat té la resposta! Patrick Drake és cuiner...

»»»

6 regles de menjar sa de la cuina desintoxicant

Parlem amb el xef i creador de la desintoxicació de cuina, Lily Simpson regles per parlar de cuina saludable i mantenir les...

»»»

La recepta crua de formatge fresc de la cuina de desintoxicació

Cada partit necessita per arrodonir amb un mos dolç, i un pastís de formatge posa un somriure a fins i tot el comensal més...

»»»

Cuscus blanquiners amb ceba vermella caramel·litzada, recepta de feta i pinyons

Buscant idees esmorzar saludable? Proveu aquesta barreja súper grans - perfecte per als vegetarians de fans de Carn-Lliure...

»»»

Una recepta de farina de matassa honesta i saludable

Em van presentar a matcha fa uns hiverns quan estava plagat dels refredats i necessitava un estimulant immunològic instantània....

»»»

11 de les millors receptes fritteres saludables: el blat de moro molt més

Els dies d'ordenar alvocat eggsand escaldats exclusivament per esmorzar estan darrere nostre. No, no ens hem topat amb el cap i...

»»»

3 de les receptes més saludables del gelat

El gelat és un plaer culpable estiu i ara, gràcies a Ben Vear nou llibre "Gelats i altres delícies congelades", no té per...

»»»

Pastís de cotxes de baixa caloria

Amb la primavera a l'horitzó, vostè vol que el seu aliment de la comoditat de ser pesat en la nutrició i la llum sobre el seu...

»»»

3 maneres úniques de cuinar amb quinoa: impressiona els teus amics

És quinoa, els nens, però no com vostè ho sàpiga! És probable que pensi d'aquesta llavor de gra semblant humil com una cosa...

»»»

3 delicioses receptes de xocolata saludable sense culpa

La xocolata no ha de ser un plaer culpable. Satisfà els teus desitjos amb una lleteria sa i lliure de sucre refinada alternativa...

»»»

Feu el camí cap al cos de Jessica Alba

Una llista d'actriu, model i la nostra nova estrella de la portada Jessica Alba ha elaborat una guia pràctica per viure la vida...

»»»

El gurú nutricional: com cuinar el peix

Vols menjar més sa, però no saben per on començar? El nostre últim blogger convidat té la resposta! Patrick Drake és cuiner...

»»»

Espagueti boloñés de baixes calories

Així que el que busca és més nutrients i menys calories, oi? Unir-se al club, amic. És per això que hem anomenat el dietista...

»»»

10 creps de proteïnes per esmorzar, dinar o aperitius

Trobar dolenta-stuff receptes llum de la crep per gaudir dels caps de setmana no és poca cosa, per la qual cosa li perdonaria...

»»»

7 idees saludables de receptes de creps de dia

No deixeu que la seva força habitual, l'alimentació saludable que es perdi el dia de crep d'aquest any. La nostra ronda dels 7...

»»»

Recepta de Yak-a-mein

Una especialitat criolla i xinès a Nova Orleans, Yak-A-Mein sopa de fideus amb carn és una opció de dinar perfecta, ja que...

»»»

El gurú nutricional: com cuinar quinoa

Hey Chloe!Vaig a nivell amb vostè - que "esbandir bé abans de cuinar" consells que sempre fa cas (anem, ser honest!) És en...

»»»

Receptes saludables de la proteïna de la malva malva

Buscant una manera lliure de culpa per satisfer els seus desitjos dolços treat? Aquests entrepans oaty són la resposta!Ens hem...

»»»

Sopars sense llet: pollastre satay amb sambal de cacauet i guisat asiàtic

Aquesta recepta veu la satay de pollastre tradicional d'aconseguir un ascens sana per Harry Hensman al Chelsea de cuina, amb una...

»»»

Sopars sense llet: estofat de marisc de proteïnes amb quinoa

Aquest sopar de receptes sense llet pel xef Alessandro Verdenelli al Chelsea Cuina, ple de cloïsses, salmó i gambes, no és la...

»»»

5 receptes saludables de postres de 3 ingredients

Tant si està de viatge i necessita una solució ràpida dolça, o simplement no pot ser molestat a passar una tarda en la...

»»»