8 receptes de civada de Joe Wicks durant la matinada per a cansats i distants matins | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

8 receptes de civada de Joe Wicks durant la matinada per a cansats i distants matins

8 receptes de civada de Joe Wicks durant la matinada per a cansats i distants matins

Són deliciosos, i que van a ajudar amb la ressaca festiva

El període festiu no vol dir que hagi de deixar que la seva caiguda de nutrició a la cuneta. Ja sigui que estigui buscant el millor alcohol per beure en un dietor una de les més saludables entrepans vegetarians Nadal, mantenint als seus objectius macro pot ser tan fàcil com s'enfonsa altra Prosecco a la festa de l'oficina.

Així com nosaltres preparant sobre com mantenir-se prim al desembre, Joe Wicksis convertint ràpidament en el rei de la civada durant la nit.

I la ciència diu que són una bona cura per la ressaca, perquè els carbohidrats complexos poden contrarestar hipoglucèmia. Win.

Així que prepara't per a alguns de civada-espiració apetitosa per fer la seva esmorzar un bol equilibrada que és deliciós i nutritiu.

Joe Wicks, Civada nit al dia: La xocolata i plàtan

Una combinació clàssica, i un que és probable que s'utilitza una gran quantitat de com la temperatura segueix baixant. Donar-li una oportunitat amb xocolata negra per empacar encara més d'un cop en nutrients.

  

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Demostrant-se que és el mestre de la civada durant la nit, Joe afegeix encenalls de xocolata i fruites fresques per a crear aquesta bellesa absoluta.

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Penseu en un bar Bounty fet en un bol d'esmorzar. La màgia.

  

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Si vostè està buscant un toc d'atenció encara més dolç, anar a pel Joe Wicks, la civada durant la nit xocolata i baies.

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

La combinació de pastanaga pastís de civada durant la nit mai se sabia que havies estat esperant, això és una victòria absoluta en els matins hivernals quan es necessita ajudar a arrossegar-se per sota de la manta.

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Proveu aquesta barreja amb gust de fruita per a un sabor fragant i pastís. Es va a satisfer el seu gust per la dolçor, i començarà el dia sensació d'energia... Fins i tot si vas ser dur en el vi calent de la nit anterior.

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Se sentirà una mica com que està tenint les postres per esmorzar, i definitivament no tenen un problema amb això.

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Amb una fuetada de iogurt grec, engrossir el seu civada durant la nit Joe Wicks i escampar-hi la cobertura de xocolata afaitat necessari.

Un lloc compartit per Joe Metxes # Leanin15 (@thebodycoach) en

Vols encara més ajuda que s'aconsegueix a través de la temporada de festes? Fer una ullada a les més nutritives menjars preparats per a un Christmasand Vegetariana provar les seves mans en aquests gluten saludable vegà pastissos de carn

Notícies relacionades


Post Nutrició

Curri vermell tailandès

Post Nutrició

Receptes nadalenques de vins: pastissos saludables

Post Nutrició

Canyes de pretzel de sucre

Post Nutrició

Top 7 receptes de suc de poder

Post Nutrició

Receptes de Nadal saludables: recepta de gratinat vegetal darrel dhivern paleo

Post Nutrició

6 esmorzars amb proteïnes que es poden gaudir durant la marxa

Post Nutrició

La raó per la qual haureu de comprar el vostre prosecco de Nadal el 22 de desembre

Post Nutrició

30 idees de sopar saludables que requereixen un esforç mínim

Post Nutrició

Zoats: la nova forma de menjar carbassó que no té res a veure amb espiralitzar

Post Nutrició

Resulta que tots hem estat inaugurant el xampany malament

Post Nutrició

Per què la ciència diu que el vi no arruïnarà els vostres entrenaments

Post Nutrició

El sopar de Nadal tha fet sentir inflat? Proveu-ne una tassa