Aquest aliment està ple de proteïnes, té un sabor similar a la combinació de Bombay, i podria salvar el món | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

Aquest aliment està ple de proteïnes, té un sabor similar a la combinació de Bombay, i podria salvar el món

Aquest aliment està ple de proteïnes, té un sabor similar a la combinació de Bombay, i podria salvar el món

... És una llàstima que els insectes. Així és. Has llegit bé. No obstant això, vostè podria estar menjant cucs i grills abans del que pensa

Per a l'any 2050 la població mundial ascendirà a prop de 10, mil milions (en aquest moment hi ha 7 mil milions de nosaltres) i si les altres 9.999.999 persones són res com nosaltres (pensant constantment en el dinar) farem front als problemes de proveïment d'aliments.

L'ONU, preocupada per la nostra actual dependència de la ramaderia d'alt consum de recursos, han arribat amb una solució - menjar insectes. Qui sabia que vindria de la inspiració que sóc una celebritat, treure d'aquí.

Que es troben al menú en els països des de Mèxic a Austràlia, molts insectes no només són segurs per menjar, però plena de beneficis per a la salut. Llagosta, grills i més són alts en proteïnes i baixa en greixos saturats. Sents valent? Per què no els dónes una oportunitat - aquí està a tres dels millors.

Cucs de la farina

Millor menjat rostida o fregida, cucs de la farina tenen un sabor a nou i un cruixit encantador. Ah, i dues vegades més proteïnes que la carn.

Com cuinar

Preescalfar el forn a 160 graus C i cobrir lleugerament els cucs de la farina a la salsa de soja. Embolicar en paper d'alumini i coure durant 10 minuts. Shake, després posar de nou en el forn durant 3 - 5 minuts fins que s'assequi, fragant i cruixent. Encara millor amb un parell de grans d'all rostits al costat.

Els grills

Amb tan sols una quarta part de les calories en forma d'una bossa de patates fregides Walkers, aquesta podria ser la seva nova mitja tarda plaer culpable...

Deliciós rostit, com abans.

Chapulines (llagosta)

Baixa en greixos saturats i ple de vitamines i proteïnes, les llagostes són extremadament populars a Mèxic - especialment en els tacs. Qui necessita burritos de pollastre!

Com cuinar

Preescalfar el forn a 180 graus C. Traieu les potes i les ales 9We sap - ick) i, després, cobrir amb salsa de soja i embolicar en paper d'alumini. Col · locar al prestatge superior i coure durant 12 minuts. Donar-los una sacsejada, a continuació, posar de nou durant 3 - 5 minuts fins que estiguin seques, daurades, fragant i cruixent.

Pot obtenir la revisió d'insectes en eatgrub.co.uk

Notícies relacionades


Post Nutrició

Perdre pes amb una dieta escandinau: 3 ingredients clau

Post Nutrició

El nutricionista recomanava un vi que potenciés la fertilitat

Post Nutrició

5 nens calents (cos) per mantenir-vos càlid i sa durant tota la temporada

Post Nutrició

5 grans sans amb més proteïna que quinoa

Post Nutrició

Lingredient de fusió de labdomen pot començar a afegir als teus batuts ara mateix

Post Nutrició

Es pot beure 2 pintes daigua abans de dormir ajuden a la seva ressaca?

Post Nutrició

Els aliments que et fan sentir realment tajudaran?

Post Nutrició

Vaig beure aigua de llimona cada dia durant dues setmanes, aquí és el que va passar

Post Nutrició

Guia per a principiants de comptar macros (que són greixos, carbohidrats i proteïnes)

Post Nutrició

El menú de globus daurades demostra que els aliments saludables no han de ser avorrits

Post Nutrició

No creureu quina alcohol redueix el risc de diabetis i que laugmenta

Post Nutrició

La ginebra anti-envelliment és ara una cosa