Una nova recerca relaciona lalcohol amb el càncer: el que necessites saber | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

Una nova recerca relaciona lalcohol amb el càncer: el que necessites saber

Una nova recerca relaciona lalcohol amb el càncer: el que necessites saber

Resulta que mirant innocent G & T no és tan inofensiu com pensem

És aquell moment de la setmana en què, el més probable és, vostè està explicant cap avall per un cap de setmana de diversió efervescència com a combustible. Però - #spoileralert - els seus entremaliadures borratxos podrien estar fent la seva salut més mal que bé.

De fet, prèviament hem celebrat la investigació que prové dels beneficis de l'alcohol - que no emocionar quan es va anunciar el vi negre podria augmentar la crema de greix i pèrdua de pes? - es tracta de les últimes troballes de la Universitat de Sheffield i el Càncer Research del Regne Unit que han cridat la nostra atenció al màxim.

Segons els experts, resulta que el consum de qualsevol quantitat d'alcohol pot conduir a un augment del risc de càncer, i que preveuen que, per a l'any 2035, que "relaxant" copa de vi podria ser responsable de 135.000 morts - càncer d'esòfag, sobretot, a continuació, càncer d'intestí, càncer de boca i gola, càncer de mama i càncer de fetge. Coses que pensar.

"Aquestes noves xifres revelen que l'alcohol devastador impacte tindrà en els propers anys. És per això que és molt important el públic són conscients de la relació entre l'alcohol i el càncer, i el que poden fer per millorar el seu risc ', diu Alison Cox, el director de la prevenció en el Cancer Research UK.

No obstant això, si va teetotal sent com una batalla, tracti simplement afluixant durant dues setmanes - un estudi a la revista Alcoholism va trobar 14 dies és tot el que es necessita per revertir el dany que l'alcohol causa al cervell. Si això no funciona, provi aquests consells per reduir els impactes negatius de la seva sesha potable:

1. Moure

La Universitat de Sydney va trobar que 150 minuts d'activitat setmanal d'intensitat moderada poden compensar alguns dels efectes nocius - incloent el càncer.

2. Coma seus verds

D'acord amb investigadors del Japó, els alvocats contenen potents substàncies químiques que poden ajudar a reduir el dany hepàtic.

3. Hidratar

L'aigua de coco reemplaça electròlits perduts i potassi - necessari per regular els nivells de líquid en el cos.

Sortir de la beguda? Aquí hi ha 8 coses meravelloses que van a succeir quan es deixa de beure alcohol. 

Notícies relacionades


Post Nutrició

9 millors pols de proteïnes per a dones, dacord amb el vostre objectiu

Post Nutrició

5 raons sòlides per anar sobri per a loctubre (o més)

Post Nutrició

3 pastissos grans per a tu més petit

Post Nutrició

6 de les millors llets sense lactosa

Post Nutrició

El menú de globus daurades demostra que els aliments saludables no han de ser avorrits

Post Nutrició

5 actualitzacions per a la vostra ampolla daigua

Post Nutrició

El superaliment que et fa més feliç i més saludable, i et dóna una excusa per menjar curri

Post Nutrició

8 aliments que hauríeu dintentar evitar a lhora de dinar

Post Nutrició

Kourtney Kardashian es jura per aquesta beguda per aconseguir un estómac pla

Post Nutrició

La beguda flaca que sapodera de la soda de vodka

Post Nutrició

Com fer que la nova potència energètica de nyc sadapti a la crema de greixos

Post Nutrició

El complement secret de la supervivència estricta del rei de Mollie