11 maneres dactualitzar lalvocat al matí | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

11 maneres dactualitzar lalvocat al matí

11 maneres dactualitzar lalvocat al matí

Xile, ous, fruita. Quantes maneres has de menjar el avo?

L'humil alvocat ha estat objecte de l'atenció recentment - plena de greixos bons, sense vergonya verds i deliciosos dins i fora de la torrada.

Per tant, per a aquells de vostès que han arribat al màxim de la seva particular manera de menjar-ho, hem arrodonit algunes de les millors variacions que hem vist a Instagram recentment. És possible que vulgueu menjar abans de llegir això.

Amb espàrrecs i Xile

@Marrbell

Combini la seva avo sobre una torrada amb una mica d'espàrrec verd per a un esmorzar doble.

LEA: Les intencions saludables per aconseguir que un ventre pla el cap de setmana

Amb amanida de fruites

@sallymelville

L'alvocat és una fruita oficialment, de manera que l'equip de TI amb algunes baies per a un regal fresc del matí.

LEA: La veritat sobre el suc de fruites

En amanida de col arrissada Seedy

@siciliaavocado

Les llavors de sèsam, la col arrissada i els tomàquets fa que per a una amanida vegetariana rica en nutrients perfecta.

LEA: 4 Moviments del metabolisme de revolucions d'Astrid

Amb Xile i oli d'oliva en torrada

El somni Modern Day

És tot sobre aquest condiment amb l'alvocat en pa torrat. Sal, pebre, oli d'oliva i bitxo transformaran el seu plat.

LEA: fruites i nous barretes energètiques

Com alvocats al forn ou

@foodiegoeschic

Torneu a posar la pedra de la seva alvocat amb un ou (i salmó si se sent luxosa) i s'adhereixen al forn durant 15 minuts a 200 graus centígrads.

LEA: Top 30 At Home Gym Equipment

En una torrada pesto i mozzarella

@michelledefooz

Aprofitar al màxim el formatge fos posant l'alvocat amb una mica de mozerella i pesto i rostir durant uns minuts.

LEA: Gran notícia per als fans d'alvocat

Amb formatge de cabra i llavors de carbassa

@marine_fitandhealthy

Fins el magnesi amb algunes llavors de carbassa a la part superior.

LEA: de Madeleine Shaw cigró Dhal

A mesura que la salsa de soja Bol

@guavaloverr

Ventiladors de salsa de soja encantarà aquest - acaba de ser conscients de la quantitat de sodi que vostè està prenent en.

LEA: 4 Es desplaça Ioga aconseguir-platja llest ràpid

Amb groc carbassó i ous

@eat_ten

Ha de ser senzill, però actualitzar els seus extres afegint una mica de carbassó groc al seu demà 'fregir'.

LEA: Com perfeccionar la seva taula lateral

En Waffles patata Spiralised

@inspiralized

Intenta aquesta presa sa en croquetes de patata amb una galeta de patata spiralised rematat amb alvocat i ou.

En les galetes d'arròs

@sustaintheglow

Canviar la torrada per galetes d'arròs si vostè està tractant d'anar baixa en carbohidrats i afegir una mica de julivert fresc i ou dur per donar-li més sabor i proteïnes.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

Obsessió sobre la xocolata que vas menjar al cap de setmana?

Post Pèrdua de pes

16 fonts diferents de proteïnes magres que poden ajudar a perdre greix

Post Pèrdua de pes

Com sé si tinc un intestí fugaç?

Post Pèrdua de pes

El major error desmorzar que probablement estàs fent

Post Pèrdua de pes

8 maneres de provar sense cafeïna per mantenir-se incapacitat. veritable gat grumpy

Post Pèrdua de pes

12 dels millors restaurants sans + cafès de Londres

Post Pèrdua de pes

Estàs donant-se el jet jet metabòlic?

Post Pèrdua de pes

La ciència per què començar el dia amb bolets tajudarà a perdre greix

Post Pèrdua de pes

12 formes estranyes per frenar lavorriment

Post Pèrdua de pes

18 millors restaurants vegetarians a Londres

Post Pèrdua de pes

Una guia de nutricionistes per a menjar beguda: què menjar abans i després duna nit

Post Pèrdua de pes

La veritat sobre menjar petites i sovint (també conegut com snacking), va explicar