Aquests 7 hacks alimentaris vegans són els millors que hem vist | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

Aquests 7 hacks alimentaris vegans són els millors que hem vist

Aquests 7 hacks alimentaris vegans són els millors que hem vist

Incloent l'ús de la mantega d'alvocat en la cocció.

Si vostè és un veganyou'll sens dubte sap com molts plats, pastissos i coques estan plens d'aliments que no pot menjar. O potser, vostè no està vegetarià però de sobte s'ha trobat a si mateix cuinar per a una base de plantes-pal i no saben per on començar amb el menjar vegetarià. (Ningú vol ser l'amfitrió, que utilitza salsa Worcestershire, en el fred vegetarià, o serveix DO amb l'esmorzar només per descobrir que cap d'aquests ingredients és vegana d'utilitzar.)

Amb això en ment, hem d'origen set dels millors talls d'aliments vegetarians a prendre la tensió dels menjars sense carn. Ah, i no prenen tota una tarda per fer.

1 Chia o Flax Meal + Aigua = Ous

Batre bé chia o farina de lli juntament amb l'aigua (1 culleradeta a 3Tsp respectivament) i deixar durant 10 - 15 minuts fins a una consistència gelatinosa.

Utilitzar com ho faria un ou en la cocció i llest! menjar vegetarià estricte que no saben com menjar vegetarià. 

2 Canvieu la mantega per alvocat

A la cocció es pot intercanviar la mantega d'alvocat, el contingut de greix i textura fa que sigui l'alternativa ingredient perfecte.

3 Desar cigró de salmorra per Merengues

Sí, sona boig, però en comptes de tirar l'aigua de la seva llauna de cigrons, li suggerim que ho fuet amb sucre per fer merengues?

Batre com ho faria amb clares d'ou abans de colpejar amb el sucre. Ho sentim, la salmorra de cigrons sens dubte no fa sans.

4 L'ús de llet de coco per la crema batuda

Buidar una llauna de llet de coco deliciós en un recipient, perquè adquireixi consistència una mica a la nevera durant la nit, després assotar.

Aquesta és la crema al món del menjar vegetarià. 

5 Tofu Scramble és tan bo com els ous

Si estàs buscant una alternativa vegetariana als ous per esmorzar, provi amb un tofu fregits.

Gamberro de la cuina ens va donar el seu deliciós pren en el clàssic de demà!

LEA: Tofu Scramble De gamberro cuina

6 Afegir goma xantana Fer Cafè escumós

Cal només un 0,1% de goma xantana en el seu cafè, això és al voltant de 1 gram en un litre, i que tingui el seu propi al local de Starbucks.

Fes una ullada a aquest com (i per què) de vídeo per a la història completa de l'escuma lliure de productes lactis a la llar.

7 Vinagre converteix qualsevol Mylkinto Sèrum de mantega

Afegir només 1 culleradeta de vinagre de poma, o llima o suc de llimona per 1 tassa de mylk crearà un sèrum de llet totalment lliure de productes lactis. 

Deixar reposar durant 10 - 15 minuts després de la combinació.

Prova amb xufa Milkto estar per davant de la corba lliure de productes lactis. 

Tens més hacks per compartir amb els seus companys vegans? Involucrar-se en el nostre Facebook o Instagram.

Ara vostè té els seus talls d'aliments vegans ordenats comprovar amb els famosos ajust que han passat vegà i marcar aquesta vegà de coco Farina de blat de moro de la coca com bicarbonat de cap de setmana.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

Estàs donant-se el jet jet metabòlic?

Post Pèrdua de pes

Desintoxicació o perill - la veritable veritat sobre les teatoxes

Post Pèrdua de pes

8 nutricionistes a seguir a Instagram

Post Pèrdua de pes

4 vegades és millor anar amb la versió completa

Post Pèrdua de pes

Una guia de nutricionistes per a menjar beguda: què menjar abans i després duna nit

Post Pèrdua de pes

7 aliments saludables amb més sal que un paquet de patates fregides

Post Pèrdua de pes

El mineral el 68% de nosaltres no mengem prou (estrany perquè està aquí)

Post Pèrdua de pes

Heus aquí per què heu de saltar la llet desnatada i anar a menjar amb greix

Post Pèrdua de pes

7 aliments que lajuden a perdre greix i augmenten lestat dànim

Post Pèrdua de pes

8 menjadors model per seguir a Instagram

Post Pèrdua de pes

Les millors tendències alimentàries de 2018 es van revelar

Post Pèrdua de pes

Les amanides més saludables al carrer Major