La meva drunkorexia em va enviar a la rehabilitació quan tenia només 24 anys | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

La meva drunkorexia em va enviar a la rehabilitació quan tenia només 24 anys

La meva drunkorexia em va enviar a la rehabilitació quan tenia només 24 anys

Un compte de com l'alcohol valent va alimentar un trastorn alimentari.

Fa quatre anys, Lindsey Saló va deixar un casament amb tres entrepans de formatge a la graella a la butxaca. Aquesta nit, ella bevia alcohol, però no havia pres un mos de menjar, i tenia la intenció de menjar i purgar el seu berenar il·lícita. Però quan va arribar a casa, el seu pare estava esperant per ella amb una caixa buida de cereal que tenia binge-menjat i es purga a principis d'aquesta setmana. Li va demanar que demanar ajuda, i aquest cop, ella va estar d'acord. "Estava cansat," diu ella. "Estava a punt."

En aquest moment, Lindsey, ara de 27 anys i un soci de servei al client en una empresa de relacions públiques a Denver, va ser un dels molts estudiants en edat universitària que combinen el consum d'alcohol amb la restricció d'aliments, exercici excessiu, i o afartaments i purgues. Alguns beuen amb els estómacs buits a emborratxar més ràpid, mentre que altres compensen la seva ingesta de calories de l'alcohol per no menjar o vomitar el seu menjar. De qualsevol manera, aquests comportaments coneguda pel terme "drunkorèxia": pot ocasionar resultats de por, diuen els experts.

Lindsey s'ha ocupat de anorèxica (restringint la quantitat que va menjar) i la bulímia (afartaments i purgues) comportaments en els últims anys, i l'alcohol alimentat aquests.

"Drunkorèxia no és un diagnòstic formal, però està sent considerat com un precursor a problemes amb l'alcohol o els trastorns alimentaris", diu Dipali Venkataraman Rinker, Ph.D., professor assistent a la Universitat de Texas que estudia potable desordenada. "Va més enllà de la freqüència i quantitat. És la manera en què beuen els estudiants universitaris ".

Rinker ha publicat recentment un estudi preliminar de 1.184 estudiants universitaris a Texas, el qual va trobar que entre els que s'amara en excés (més de quatre begudes en una asseguda per a les dones i cinc homes) almenys una vegada en els últims 30 dies, tants com vuit en 10 també involucrats en almenys un comportament "drunkorexic" dins del mateix mes.

Per Lindsey, drunkorèxia es va convertir en perillós. S'utilitza per baixar un parell de copes de vi abans de córrer, i quan ella va anar a rehabilitació tenia fractures per tensió a les cames. Però el pitjor dels seus problemes de salut eren de purga: nou cavitats, un trencament de l'esòfag, i els baixos nivells d'electròlits.

"Ells em van dir que tenia els ossos d'un 82 anys d'edat, quan vaig anar per primera vegada," diu Lindsey. "No els crec. Perquè no estava seriosament baix pes, no vaig pensar que tenia un problema ".

"Drunkorèxia no és un diagnòstic formal, però està sent considerat com un precursor a problemes amb l'alcohol o els trastorns alimentaris."

Drunkorèxia no es tracta només d'emborratxar-se. Tom Hildebrandt, Ph.D., professor associat de psiquiatria a la muntanya Sinaí hospital que estudia els trastorns alimentaris i alcohol a les dones, diu que les preocupacions d'imatge corporal també fomenten aquest tipus de comportaments. I en l'estudi de Rinker, les dones i els homes eren igual de propensos a participar en gairebé tots els tipus de comportament drunkorexic. "Els homes són cada vegada més preocupats per la seva aparença [i] més conscients de pes", diu Rinker.

Lindsey diu que la vida universitària va fer un trastorn de l'alimentació pre-existent pitjor i que drunkorèxia tractava de fer "tot el necessari" per no augmentar de pes. "Mai he begut per ser completament martillado," diu ella. "Jo treballo fora, i que no volia menjar i 'perdre' totes aquestes calories que acabava de cremar-se. Pel que tindria una copa de vi. El meu motiu per beure era només per ser prou borratxo per no pensar en el menjar ".

En germanor de Lindsey a la Universitat d'Arkansas, es diu que la restricció de calories abans de beure, fins i tot semblava ser la norma. "Sempre havíem broma sobre això alegrement:" Crec que tindrem un sopar líquida aquesta nit, "diu ella. "Simplement no penso en això. Si volia mantenir-se prima, no ho coma. Ens vam donar per vençuts menjar perquè era més fàcil que deixar l'alcohol ".

Rinker diu que és exactament aquest tipus d'entorn que posa a les persones en major risc. "En el nostre treball, el major predictor de drunkorèxia tenia la percepció que tothom ho està fent," diu ella.

Llavors, com saber si vostè té un problema? Mentre que l'experimentació de tant en tant amb la restricció calòrica o afartaments i purgues és relativament comú, diu Hildebrandt, algunes persones s'embussen en un patró. "Si passa un cap de setmana, s'aprèn dels seus errors i no tornar-hi... No és part d'un trastorn", diu. Però és hora de buscar ajuda si un comportament provoca deteriorament perillós, com apagades, o si es converteix en un patró persistent, és a dir, passa diverses vegades a la setmana durant diversos mesos.

"Perquè no estava seriosament baix pes, no vaig pensar que tenia un problema."

Hildebrandt afegeix que és fàcil per al seu cos per convertir-se condicionada al ritual. "Vostè pot obtenir alleujament i tenir la millor nit de la seva vida, però va vomitar", diu. "Fins i tot si és la primera vegada, no es pot oblidar aquesta associació. Com més vegades ho fas, més probable és que es converteixi en un hàbit. I els hàbits són difícils de canviar ".

Si ho fa pensar drunkorèxia és un patró en la seva vida, Lindsey remarca la importància de parlar amb algú de confiança. "Els meus millors amics i familiars tenen el permís per dir-me si em veuen fer-ho," diu ella. Ella recorda un buffet a la casa d'un amic abans d'anar a rehabilitació quan va tenir una de les pitjors borratxeres de la seva vida. "Vaig vomitar sang, jo era a terra, vaig pensar que em moriria", diu Lindsey. "Hi havia binged en com 5.000 calories i beure tant perquè jo estava tan nerviós i inquiet." Així que aquest any passat, li va dir a la seva mare i el pare per mantenir un ull en ella en el seu quart de juliol bufet. "Em van mantenir sota control", diu ella. "La meva família i amics em mantenen sota control."

Des Lindsey va sortir del seu trastorn de l'alimentació i va rebre tractament, la seva experiència va inspirar dos dels seus amics d'admetre que havien trastorns de l'alimentació, també. "Crec que parlar sobre la meva història ha permès a tots a admetre que tot ho va fer", diu ella.

Lindsey diu que encara que ella està en remissió i el seu terapeuta prefereix no beure en absolut, el que fa. Però es tracta de fer-ho intel·ligentment amb l'aliment en el seu estómac. "Encara estic 27," diu ella. "Surto a les dates, tinc vi. Simplement tracte de manejar com vaig ".

Al final, Lindsey comparteix una advertència per a totes les dones: "Em vaig perdre un munt d'anys sent borratxo i estar obsessionat amb el meu trastorn de l'alimentació," diu ella. "No aconsegueix aquests moments enrere."

Aquest article originalment va aparèixer en womenshealthmag.com

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

12 nutricionistes comparteixen els millors consells que donen per perdre greix

Post Pèrdua de pes

4 maneres de racionar els menjadors de carn sense ser vegetarià, i altres notícies

Post Pèrdua de pes

Aquest és el millor entrenament per a la pèrdua de pes, segons la ciència

Post Pèrdua de pes

Acaba dentrar? A continuació us indiquem com podeu sobreviure la vostra primera setmana al treball

Post Pèrdua de pes

Exactament el que vaig menjar per controlar el meu sucre en la sang

Post Pèrdua de pes

Com pèrdua de pes canvia en els anys 20, 30 i 40 anys

Post Pèrdua de pes

És per això que no pots perdre aquests 2 kg?

Post Pèrdua de pes

Com vaig tenir forma amb 100 dies sans

Post Pèrdua de pes

Un metge explica la veritat sobre el greix i el sucre

Post Pèrdua de pes

He perdut 33 kg i ara entreno dones com jo

Post Pèrdua de pes

Vaig començar a menjar 600 calories més al dia i va canviar totalment el meu cos

Post Pèrdua de pes

6 aliments que es mantenen més saludables quan els uniu amb sucs