Què demanar al bar aquesta nit, classificat per calories i sucre | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

Què demanar al bar aquesta nit, classificat per calories i sucre

Què demanar al bar aquesta nit, classificat per calories i sucre

A causa de que el bar és l'únic lloc per estar

Sembla impossible allunyar-se de beure al desembre. A partir d'una pinta amb els seus col·legues, amb una copa de vi en el Nadal amb l'àvia, la beguda està a tot arreu.

Així que per a la punta festiva d'avui, l'equip WH tenen la baixa cap avall en les millors begudes de baixes calories al bar perquè ordeni aquesta temporada de vacances.

Aquesta és la temporada, oi? Bé, si volem begudes baixes en calories al bar, tenim una excusa de bona fe per abraçar l'efervescència.

Encara que a tots ens agrada un got o dos de vi calent per Nadal, xampany o Prosecco en realitat podria ser el camí a seguir.

Les bombolles es emborratxar-te més ràpid, ja que augmenten l'absorció de l'alcohol en el torrent sanguini, pel que si vostè s'enganxa a ells, que va a acabar bevent menys, d'acord amb la Universitat de Manchester.

I per a les begudes baixes calories al bar, no busqui més, ja que la tendència recent per baix contingut de sucre significa bombolles menys calories, també.

Busqui 'zero dosificació', que significa sense sucre afegit després de la fermentació. Entra.

POQUES CALORIES begudes per ORDENAR aquesta nit?

1. GIN

Bona ginebra fiable d'edat. No només és baixa en calories, però que està fet de baies de ginebre que descomponen els aliments i ajuden amb la indigestió, el que significa menys inflor. Si és possible, passi la tònica, ja que es carrega amb el sucre. Intenta haver de neteja amb un raig de llimona.

2. Vodka & SODA

Un glop de vodka està en el lloc només 97 calories, i el refresc? Això és res. Esprémer en una mica de calç per a un cop de gust o pop en algunes baies fresques per a un còctel afruitat.

3. TEQUILA

Aquest esperit baixa en calories no és per a tothom, però la seva cintura serà segur de gaudir-ne. Anar per a un blanc o plata tequila - són 100% atzavara i sense barrejar amb sucres afegits. Simplement prendre-ho amb calma, tots hem tingut una mala experiència o dos amb aquesta beguda.

4. BLOODY MARY

Proveu i s'adhereixen a un suc de tomàquet orgànic sense sucre afegit, que conté antioxidants que protegeixen el seu cos contra substàncies químiques. La barreja d'aquest amb vodka i el condiment oi saborosa beguda baixa en calories. Què tan calent vas?

5. COSMO

Un clàssic cosmopolita té menys calories que la majoria dels còctels de tota manera, però si vols perquè sigui encara més prim, canvieu el triple sec d'aigua de soda-cal zero, i utilitzar el vodka de gerds per un cop de gust.

6. MOJITO

Anar d'un mojito sense el sucre. És super refrescant i amb només el rom, fulles de menta, soda i calç està en el lloc molt poques calories.

7. MARGARITA

El nostre vell amic tequila apareix de nou. Saltar el triple sec i optar per un plugim d'atzavara per a una beguda baixa en calories.

8. CHAMPAGNE

I per descomptat el bombolles. Té menys calories que la majoria dels còctels i no necessita més d'una o dues copes per a una nit divertida. Ordenat.

Llegiu nostres editors carta oberta a un Nadal saludable.

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

18 millors restaurants vegetarians a Londres

Post Pèrdua de pes

Vaig anar a la teràpia per baixar de pes - aquí és el que he après

Post Pèrdua de pes

La investigació diu que explicar les vostres mossegades tot el dia us pot ajudar a baixar de pes, així que ho he provat

Post Pèrdua de pes

6 dones revelen els exercicis que finalment els van ajudar a perdre el greix del ventre

Post Pèrdua de pes

8 millors baies de reforç corporal

Post Pèrdua de pes

Quanta fibra ha de menjar per baixar de pes?

Post Pèrdua de pes

3 coses que vam aprendre dun expert mayr

Post Pèrdua de pes

El gran error de proteïnes que probablement estàs fent

Post Pèrdua de pes

4 raons per triar la salsa calenta sobre Tommy K

Post Pèrdua de pes

Per què menjar menys i fer exercici no sempre condueix a la pèrdua de pes

Post Pèrdua de pes

7 raons per menjar més alvocat

Post Pèrdua de pes

7 aliments que lajuden a perdre greix i augmenten lestat dànim