Què passa quan es menja aliments grassos durant 5 dies o més, i altres notícies | CAT.GlobalScienceCollaboration.org

Què passa quan es menja aliments grassos durant 5 dies o més, i altres notícies

Què passa quan es menja aliments grassos durant 5 dies o més, i altres notícies

Les conseqüències dels enganyen dies, i altres bits tit de tot el món.

Totes les parts més interessants de notícies de tot el Internet, incloent la rapidesa amb què es paga per dies de trucs.

La regla 5 del dia: Quan els músculs 'protesta' Per aliments grassos

Si estàs en forma i saludable, vostè pot pensar que pot sortir-se amb més d'uns pocs dies de trucs, ja saps els que es converteixen en setmanes de trucs, però sembla que no és exactament cert. Mentre que malgrat tot pot sortir i tenir una hamburguesa de tant en tant - bé, no som salvatges - és possible que vulgueu per pair la nova investigació que diu que després de cinc dies consecutius d'aliments grassos es pot modificar la manera com els seus músculs processar els aliments, i al seu torn la possibilitat que l'augment de pes.

Matt Hulver el científic darrere de l'estudi, va dir: 'Si es pensa en això, cinc dies és un temps molt curt. Hi ha un munt de moments en què tots mengem aliments rics en greixos durant uns dies, ja sigui en els dies de festa, vacances, o altres celebracions. No obstant això, aquesta investigació mostra que les dietes d'alt contingut de greix poden canviar metabolismin normal d'una persona un termini molt curt '. [Science Daily]

LEA: Com encendre el seu entrenament amb proteïnes a base de plantes

L'alcohol en pols és una cosa

Malalt del que mullada tota la seva consum d'alcohol és? Sí, nosaltres tampoc. Però això no ha detingut algunes persones de la creació d'una substància que pretén convertir l'aigua en el vodka. Més de 30 estats als Estats Units s'informa que tractin de tenir prohibit. 'Palcahol's'ha fet en diversos sabors de còctel i el seu creador afirma que és més segur que l'alcohol líquid. Fes una ullada a les raons per les que creuen que tothom ha de tenir accés a Cosmo en una bosseta. Anem a enganxar-se a G & T en una llauna per ara. [Grub Street]

LEA: 4 còctels amb beneficis per a la salut ocults

Aquesta és la quantitat que hauria d'estar funcionant

Una nova investigació ha analitzat el nombre d'hores que ha de passar de ser actiu i sembla pensar les directrius governamentals actuals són bastant insignificant. Tot i que diu 150 minuts per setmana és suficient, un nou estudi ha dit que en realitat ha d'apuntar per a més d'una hora cada dia.

Les persones que exerceixen una petita quantitat en comparació amb cap en absolut van reduir el seu risc de mort en un 20%, mentre que els que complien les directrius de 150 minuts van reduir el seu risc en un 31%. No obstant això, els que es van traslladar durant 450 minuts a la setmana tenien el millor resultat - el 39% de reducció del risc de mort prematura.

No es preocupi, això no vol dir anar 'boles a la paret' en trainingeveryday Interview. Els participants en l'estudi de Harvard van dur - 661.000 adults majors de 14 anys - caminaven, així com aconseguir amarats de suor. [Noticies de Nova York]

Troba: l'entrenament perfecte per a vostè

Els corredors comparteixen l'amor: #ThankYouPaula

The London Marathonis a la volta de la cantonada i Paula Radcliffe està configurat per executar-se durant un temps final. Serà l'última cursa competitiva de la seva carrera i els seus companys dels corredors són conscients que és un moment molt especial. Fa 10 anys que ha marcat el tercer dejunat durant la seva tercera victòria, per a una dona - 2:17:42. [Twitter]

Les pomes i el te verd són fins i tot millors per a vostè, combinat

Les pomes són bones per a vostè, el te verd és bo per a vostè, posar-los junts què s'obté? El doble de bo.

Un nou estudi ha trobat que quan treballen junts en el cos del polifenol que es produeixen en realitat bloqueja una molècula que fa que els vasos sanguinis es formen en un procés que pot avançar el càncer, atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. Aquesta és la nostra pila ordenada a la tarda continuació. [Diario Médico]

SEGUEIX LLEGINT

  • Per lactis sencers pot ajudar a perdre pes
  • Un Consell Per realitzar patates engreixen menys
  • Més Consells per perdre pes

Notícies relacionades


Post Pèrdua de pes

Com detectar un pseudo nutricionista o gurú de benestar personalitzat

Post Pèrdua de pes

12 formes dactualitzar els teus ous

Post Pèrdua de pes

6 menjars per menjar si lluites amb ansietat

Post Pèrdua de pes

La guia del nutricionista dels carbohidrats de supermercats més saludables

Post Pèrdua de pes

Desintoxicació o perill - la veritable veritat sobre les teatoxes

Post Pèrdua de pes

Per què no ha de menjar alvocat quan està estressat

Post Pèrdua de pes

6 trampes daliments amb tanta greix com loli de coco

Post Pèrdua de pes

Els plàtans poden ser el secret de la pèrdua de pes i daltres notícies

Post Pèrdua de pes

5 aliments saludables que tenen més carbohidrats que una llesca de pa

Post Pèrdua de pes

El carb més satisfactori, segons la ciència

Post Pèrdua de pes

Aquests 7 hacks alimentaris vegans són els millors que hem vist

Post Pèrdua de pes

El que els nutricionistes realment demanarien a nando